Rückblicke

Regionalkreis: Berlin

Burnout! Wie ausgebrannt sind wir?

Am 29.03.2012 fanden sich 35 interessierte Unternehmer/innen im Konferenzraum des Vorstandes der Charité ein, um Priv.-Doz. Dr. Mazda Adli zum Thema „Burnout! Wie ausgebrannt sind wir?“ zu lauschen.

Dr. Adli* spannte einen weiten Bogen von der Entstehung von Stress, den Auswirkungen auf Körper und Gehirn und den Folgen von Stress bis zu Handlungstipps, was Vorgesetzte tun können, um Stress nicht zum Burnout werden zu lassen.

Die Teilnehmer haben erfahren, dass besonders gefährdete Zielgruppen die mittlere Führungsebene (Sandwich-Position), die IT Branche, Selbständige und soziale Berufe sind. Als hohe Stressfaktoren im Arbeitsumfeld werden Unterbrechungen, Arbeiten mit hohem Tempo und Termindruck gesehen. Der Burnout entsteht daher aus einem Missverhältnis von Anforderungen, Kontrollierbarkeit und sozialem Support, fehlender Belohnung. Die Empfehlung für Gefährdete war ein regeneratives Stressmanagement bestehend aus Ruhe, Sinnstiftung und Ausgleich.

Das Thema war so interessant und greifbar, dass es im Anschluss zahlreiche Fragen und Schilderungen persönlicher Erfahrungen gab. Der Austausch wurde nach dem offiziellen Teil in lockerer Atmosphäre bei einem hervorragenden Buffet der Cateringfirma Culpepper Event GmH, einem Mitglied des RKs Berlin, rege fortgesetzt. Das Feedback der Teilnehmer war durchweg positiv: „Eine gelungene Veranstaltung, die würdevoll an den großen Neujahrsempfang angeknüpft hat.“ „Ein Thema, das alle Unternehmer bewegt, sei es aus eigener Erfahrung oder aus Erfahrung mit den Mitarbeitern“. „Eine passende Lokation und ein kompetenter Redner – weiter so!“

*Priv.-Doz. Dr. Mazda Adli ist Forschungsbereichsleiter und Oberarzt in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Charité – Universitätsmedizin Berlin.